Home / Porodica i zdravlje (page 2)

Porodica i zdravlje

Detoks voda

Detoks voda, ili voda za detoksikaciju nije ništa drugo nego voda sa ukusom povrća, voća ili biljaka. Ova voda je dobra za detoksikaciju tela, stimuliše metabolizam i eliminiše tečnost, odnosno utiče na zadržavanje vode. Read More »

Šetnja spasava život

Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, šetnja od 75 minuta nedeljno spasava život, odnosno, štiti kardiovaskularni sistem, ima poitivan efekat na krvni pritisak i usporava proces starenja. Istraživanja pokazuju da dva sata hoda produžava život za jedan sat. Read More »