Porodica i zdravlje

Pomme d’amour, Puma-d’ amuri, jabuka ljubavi – njegovo veličanstvo – Paradajz!

Pored krompira, paradajz je najčešće gajeno povrće na planeti. Još uvek ga negde nazivaju crvenim zlatom a dolazi nam iz oblasti Centralne i Južne Amerike gde se danas nalaze Meksiko i Peru. Bio je sastavni deo kuhinje Asteka koji su verovali da ima afrodizijačka svojstva, pa je tako u mnogim zemljama, nakon što je osvojio Evropu nazivan jabukom ljubavi. Paradajz …

Read More »

Mediteranskom ishranom do zdravlja i dobrog tena

Već smo pisali o prednosti mediteranske ishrane koja je proglašena najzdravijim načinom ishrane na svetu. Kada je Turska, kao letnja destinacija, ušla u modu, većina naših ljudi su komentarisali da su na letovanju „crkli gladni“ jer im turska kuhinja uopšte nije prijala. U međuvremenu, Turci su uslugu u svojim hotelima prilagodili evorpskom načinu ishrane ali i pored toga, naši ljudi …

Read More »

Veštački zaslađivači ne sprečavaju gojenje i krivi su za metaboličke bolesti

Veštački zaslađivači ne sprečavaju gojenje i krivi su za metaboličke bolesti tvrdi se u najnovijoj studiji o veštačkim zaslađivačima. Mnogi ljudi se uzdržavaju od konzumiranja šečera, kao jednog od “četiri bele smrti”, pa koriste veštačke zaslađivače za koje je vezan mit da nemaju kalorije i da ne goje, možete ih slobodno kupiti u apotekama i marketma, a sve više ih …

Read More »

Opekotine od sunca – narodni lekovi

Nedavno je u jednom stranom mediju objavljena vest da nijedna zaštitna krema, sa bilo kojim faktorom ne štiti kožu od UV zraka. Teško da ćete u ovo poverovati, godinama se propagira da se koža ne izlaže suncu pre nego se zaštiti nekim losionom, kremom ili mlekom, no kako god, često se desi da nakon prvog izlaganja sunčevim zracima zaradimo i …

Read More »

Sredstva za kozmetiku i higijenu izazivaju prevremenu menopauzu?

Statistike pokazuju da se prevremena menopauza desi kod devojaka koje imaju manje od 30 godina jednom u 1.000 slučajeva, i da se dešava uglavnom kod devojaka koje nemaju decu. Tehnički, menopauza nije ništa drugo nego prirodno trošenje jajašca koja luče jajnci, koja su ograničena u broju, što znači da jednog trenutka njihova “proizvodnja” prestaje i to predstavlja prag ženske plodnosti. …

Read More »

Maslinovo ulje zagrevanjem gubi svoje nutritivne prednosti

Kao sastavni deo mediteranskog načina ishrane koji je proglašen najzdravijim načinom ishrane na svetu i koji se od 2010. godine nalazi na listi svetske baštine  UNESCO-a, kao nematerijalno kulturno nasleđe, maslinovo ulje se preporučuje zbog svojih zdravstvenih beneficija, ali stižu upozorenja da je kuvanje na ovom ulju  bacanje novca jer ono tokom zagrevanja gubi većinu svojih prednosti. Maslinovo ulje ima …

Read More »

Jednostavni saveti koji menjaju život

Tajna sreće ne postoji, percepcija sreće i zadovoljstva se razlikuje od čoveka do čoveka, ali kako je objavljeno na sajtu 7sur7.be, nekoliko malih trikova koje se ponekad čine kao krupni životni koraci, nekome od nas mogu poboljšati život: –          ako je potrebno malo vremena da uradite neke stvari, uradite ih odmah, ti je dobar način da se ne gomilaju obaveze …

Read More »

Tropske temperature, šta jesti

Ovih dana sigurno slušate portparolku Hitne pomoći kako savetuje da nigde ne idete bez flašice vode, čitate o kolapsima nasred ulice i upozorenja da bez preke potrebe ne izlazite iz kuće. Ostaje pitanje šta je preka potreba, da li se odlazak na posao smatra prekom potrebom ili sebi možete da priuštite zadovoljstvo da ove vrućine smatrate elementarnom nepogodom i ostanete …

Read More »