Na inicijativu kompanije Nestlé u petak, 7. marta, U Beogradu je održan Okrugli sto o značaju smanjenja unosa soli u ishrani, sa ciljem da se podigne svest javnosti o štetnosti prekomernog unosa ovog esencijalnog minerala.
Read More »Porodica i zdravlje
Da li ste čuli za TRX treninge?
O TRX treninzima se kod nas još uvek ne govori puno, bar ne među rekreativcima iako vežbanje za TRX trakama može da bude mnogo lakše nego vežbanje na spravama u teretani.
Read More »Emocionalni vampiri
Svi znamo da su vampiri ona mitska stvorenja koja se hrane ljudskom krvlju, prinađu žrtvu, isisaju joj krv a samim tim i život. I za njih vezujemo termin horor. No, da li ste se ponekad pitali šta su emocionalni vampiri i imate li nekog u svojoj blizini.
Read More »Moj slatki životni saputnik – kako žive mladi ljudi oboleli od dijabetesa
Broj osoba sa dijabetesom raste neverovatnom brzinom, tome doprinose starenje stanovništva, urbanizacija i usvajanje nezdravih načina života, ali i produženi životni vek obolelih. Ranije se verovalo da od tip 2 dijabetesa boluju samo stariji ljudi, koji su navršili 40 i više godina života, ali u poslednjih 15 godina slika se dramatično menja iz godine u godinu, tako da je sve …
Read More »Rooibos, ili zašto treba da pijete crveni čaj, naročito sada posle praznika
Retke su osobe koje su tokom praznika bile disciplinovane, većina je pomišljala još samo ovo, još samo sad, jeli smo slano, slatko, malo više pili, vreme je za detoksikaciju ili malo čišćenje organizma.
Read More »Muzika je zadovoljstvo ali i lek – hitovi koji imaju terapeutsko dejstvo
Muzika je dobra za naše zdravlje, pored toga što uživamo u njoj, ona ima i terapeutska dejstva na našu zdravlje, kako fizičko taki psihičko, naučno je dokazano da relaksira ceo organizam. Pustite muziku koju volite, opustite se, sanjarite, to pomaže da obnovite energiju i pomaža lučenje hormona koji utiču na psihološko blagostanje.
Read More »Anastrozol novi lek u prevenciji raka dojke
Anastrozol nije novi lek na tržištu, to je lek koji utiče na nivo određenih ženskih hormona kao što je estrogen i već se prepisuje kao deo terapije ženama u postmenopauzi koje se leče od hormonski zavisnog karcinoma, ne preporučuje se ženama u koje nisu ušle u menopauzu kao ni onim koje imaju osteoporozu ili bilo koji problem koji utiče na …
Read More »Biblioterapija – čitanje je dobro za zdravlje
Iako znamo da je čitanje je dobro, suočeni smo sa činjenicom da se sve manje čita, klasici su prosto zaboravljeni, ceni se laka literature i, pre svega, svi se žale da im nedostaje koncentracija kako bi se usresredili na čitanje.
Read More »