Pronađi razlog za osmeh

Koliko puta vam se desilo da se probudite neraspoloženi bez ikakvog realnog razloga?

Dešava se, nažalost, živimo u stresno vreme koje namo stavlja vrlo malo vremena koje možemo posvetiti sebi, neraspoloženje često dolazi iz unutrašnje pobune koja vas upozorava da nađete više vremena za sebe. Kako, kad ga nemate?

Fokusirani na velike stavari koje moramo da završimo u toku dana, pored nas promiču one sitnice koje “život znače” a za koje nas stalno upozoravaju da ih ne zaboravljamo.

Nađite vremena za sebe. Ne da odete kod frizera, manikira, na masažu ili u teretanu.

Šetajte. Fotografišite prirodu, ljude, nebo.

ID-100302615

Slušajte muziku, muzika popravlja raspoloženje.

ID-100151145

Nabavite kućnog ljubimca. Tek kad ga budete imali shvatićete da je to najbolje sredstvo za smirenje.

ID-10018397

Družite se. Druženje na društvenim mrežama još uvek ne može da zameni ono uz kafu.

ID-100279082

Budite kreativni. To traži posvećenost i koncentraciju. Na kraju, osećaćete se zadovoljno sobom, kad vidite svojih ruku delo.

ID-10017102

 

One comment

  1. Samo razvucite osmeh,to ništa ne košta.Muzika,druženje i pisanje me uvek oraspolože. 🙂

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *