Žene, pijte pivo, poručuju stručnjaci, dobro je za zdravlje

Tokom letnjih meseci i visokih temperatura konzumacija piva je širom sveta povećana, a kako je leto vreme kada se najviše govori o dijetama, pivo često bude na listi neprijatelja dobre linije. Iako se proizvođači piva putem reklama obraćaju uglavnom muškom delu populacije, neki isključivo njima, žene ga vole i piju ali se često i uzdržavaju baš zbog toga što je proglašeno neprijateljem vitke linije. Mnoge naučne studije bavile su se time da li je pivo štetno ili zdravo, treba li ga piti ili ne i koliko je odgovorno za stvaranje masnih naslaga, onoga što je kod muškaraca poznato kao “pivski stomak”.

Pivo ima manje kalorija od nekih drugih alkoholnih pića, izvor je vitamina i antioksidanata a najnovije studije pokazuju da otklanja simptome menopauze.

ID-10052842

Ako biste tokom ovih toplih večeri popili pivo a da nemate osećaj krivice, evo šta kažu naučnici:

–          pivo može sprečiti neke veoma ozbiljne bolesti kao što je Alchajmerova, neurodegenerativna bolest za koju ne postoji lek a koja je povezana sa visokim nivoom aluminnijuma u mozgu. Silicijum u pivu može sprečiti ovu bolest, on je u stanju da smanji nivo aluminijuma u digestivnom traktu i uspori akumulaciju metala u telu i moždanom tkivu;

–          pivo je takođe dobro za srce, poboljšava fleskibilnost arterija što povećava nivo dobrog holesterola;

–          pivo je izvor vitamina i antioksidanata, fosfor, jod, magnezijum, kalijum i kalcijum a sve to utiče na gustinu kostiju;

–          pivo je izvor vitaminan B12, vitamina koji se uglavnom nalazi u namirnicama životinjskog porekla, koji ima ključnu ulogu za pravilono funkcionisanje nervnog sistema, poznat je kao vitamin dobrog humora, pa se preporučuje vegetarijancima kako bi nadoknadili ovaj vitamin koji ne unose putem namirnica koje ne konzumiraju;

–          iako je proglašeno neprijateljem vitke linije, umerene količine piva su u stvari dobre za održavanje željene težine jer pivo povećava proizvodnju žuči koja pomaže varenje masne hrane.

–          pivo je izvor vlakana, dve čaše piva dnevno obezbeđuju 30% potrebnih vlakana i daju osećaj sitosti.

Iz ovoga možete zaključiti da je pivo zdravo i slobodno se prepustite “pivskom zadovoljstvu” ali vodite računa, istraživanja su pokazača da više od dve litre piva dnevno pogubno utiče na memoriju. Da bi imalo pozitivne efekte na zdravlje, kao recimo čaša crnog vina, ne preterujte, dve čaše su sasvim dovoljne.

Ilustracija: FreeDigitalPhotos.net

 

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *