Home / Saveti koje niste tražili / Unutrašnji glas
Unutrašnji glas

Unutrašnji glas

Psiholozi već dugo raspravljaju o tome koje su su sposobnosti socijalne a koje emocionalne, jer se te dve oblasti preklapaju. Samo pokretanje priče o emocionalnoj inteligenciji  dovelo je do interakcije kao najvišeh pojma EQ koji ulazi u domen socijalne pisimenosti.

Po Golemanu, autoru knjiga o emocionalnoj i socijalnoj inteligenciji, socijalna inteligencija obuhvata socijalnu svesnost sa jedne strane i socijalnu spretnost sa druge.

Socijalnu svesnost se odnosi na spektar koji se kreće od instantnih osećaja za svoje i tuđe unutrašnje stanje, do razumevanja osećanja i misli te osobe, i do „hvatanja“ složenih socijalnih situacija. Ona obuhvata empatiju, podešavanje, tačnost razumevanja i socijalna kognicija.

Na to se nadovezuje socijalna spretnost koja uključuje sinhroničnost – interakciju na neverbalnom nivou, pa uspešnost samopredstavljanja, uticaj-oblikovanja ishoda socijalne situacije, i briga koja nije samo osećaj, nego i odgovarajuća društvena akcija.

Jedan od prvih pojmova socijalne svesnosti odnosi se na primalnu empatiju, odnosno osećaj za neverbalne signale i osećaj sa drugima.

Ako kandidat za posao dođe na intervju i perfektno prezentuje svoje znanje i veštine, a ispitivač primeti nešto čudno – kada ga je upitao zašto želi da radi baš u toj kompaniji, na licu kandidata na tren proleti izraz gađenja. Uznemiren ispitivač odlazi i proverava ime kandidata koji je zaposlen u konkurentskoj kompaniji.

Zapažanje tog kratkog izraza lica, pokazuje dar ispitivača za primalnu empatiju, sposobnost da se brzo osete tuđe emocije. Ova podvrsta empatija dešava se veoma brzo, u deluću sekunde intuitivno se osete i prepoznaju neverbalni znaci koje druga osoba šalje.

Poznato je da tonom glasa, mimikom, gestovima, govorom tela možemo da komuniciramo i šaljemo signale o tome kako se osećamo. Čak i kada se ljudi trude da sakriju svoje emocije na neverbalnom nivou one se ipak pokažu.

Po mnogim istraživanjima koja su sprovedena sa testom empatije, žene su se pokazale bolje od muškaraca, ali takođe se visoko rangiraju i profesije kojima je ova veština veoma potrebna – diplomatija, rad u policiji, rad sa decom i psihoterapija.

Ova veština kod većine ljudi može da se razvije do optimalnih granica  slušanjem svoje intuicije i glasa iz utrobe koji vam u većini slučajeva daje bolju informaciju od vašeg kognitivnog uma. Zato, povremeno dok slušate šta vam neko govori, obrazite pažnju kako to govori i oslušnite svoj unutrašnji glas.

Autor: Ljubica Rašković – edukator Psihopolis instituta

One comment

  1. Žene kad bi slušale intuiciju uštetile bi sebi mnogo protraćenog vremena, a istovremeno ogradile bi dušu od emotivne patnje. Mislim da se često dešava da umu dozvolimo da prevlada našu intuiciju i tako je zapostavljamo. E, sad, postavljam pitanje, kako naučiti osluškivati intuiciju u pravo vrijeme, jer uvijek se ispostavi da nam je dobro govorila, a nismo je htjeli slušati, već smo nastavili da se borimo s vjetrenjačama…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*